Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1759 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 95.28g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Coop Miele Millefiori, Gallette di Riso. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Ceci Secchi Cotti, Pasta al Pomodoro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Nero, Würstel, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Pane Bianco Tostato. more...
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michele salini's Weight History
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