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Resultado de uma semana de JI e boas escolhas.
#confianoprocesso #semrestrição #semsofrimento
#comidadeverdade #bicho&planta 🍎🍉🥦🥒🥬🥑🍠🥚🍤🍗🍖🥩🥓
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74 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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939 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 52.04g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Bacon, Café Expresso, Feijão Vermelho, Ovo Mexido, Tomates Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Pullman Pão Integral Artesano. Snacks/Other: Diletto Sorvete de Menta com Chocolate. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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sabrina.passos's Weight History
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