Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1961 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 56.44g | Carbs: 261.00g.
Breakfast: Marinado Кабачковая Икра, Тушеные Овощи, Ферма Масло Сливочное 73%, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Вермишелевый Суп. Dinner: Кулиничи Батон Дорожный. Snacks/Other: Розумний Вибір Печенье Сахарное Буратино с Орехом, Томатный Сок, Розумний Вибір Печенье Сахарное Буратино с Орехом, Розумний Вибір Колбаса. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|