Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
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90.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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2971 kcal
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Fat: 92.99g | Prot: 154.00g | Carbs: 310.58g.
Lunch: Fior di Natura Polpette di Soia, Fior di Natura Burger di Soia, Fior di Natura Hummus di Ceci, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Nattura Piadina di Grano Integrale. Dinner: Fior Fiore Coop Pizza con "Speck Alto Adige I.g.P.", Funghi e "Provolone Valpadana DOP", Fior Fiore Coop Pizza con Friarielli, Pomodori Grigliati e Caciocavallo , Coop Pizza ai 4 Formaggi. Snacks/Other: Birra. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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