Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 78.01g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Каждый День Сметана 15%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: De Cecco Соус Песто, Помидоры, Дядя Ваня Горох Консервированный , Китайская Капуста. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|