Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 89.32g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Финик, Globus Зелёный Горошек, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Французский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Макдональдс Наггетсы, Финик, Ямми Пастила, Makfa Спагетти Шпинатные, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Globus Зелёный Горошек, SNAQ FABRIQ Coconut. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инесса Ас's Weight History
|