Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
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131.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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1523 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 75.77g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Pão de Leite, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . Lunch: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Tomates, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Carreteiro Arroz Branco. Dinner: 047 Pizza Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Milho . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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m.almeida.lima6's Weight History
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