Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 78.97g | Carbs: 276.37g.
Breakfast: Сухари, Овсяное Печенье Домашнее, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Сухари, Главпродукт Сгущёнка, Ополье Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_food🥑's Weight History
|