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Brazos: 35 cm
Muslo: 74 cm
Cadera: 129 cm
Cintura: 105
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101 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2022:
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960 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 67.99g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Noel Jamón Braseado al Horno, Leche Semidesnatada, Café, Tomates, Arla Queso Cottage Protein. Elevenses: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Café Manchado, Kalise Yogur Desnatado Cremoso Pastel Limón. Lunch: Miel, Kalise Yogur Griego Natural, Huevo, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Cruda. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
hoola! qué guay que vayas consiguiendo tu propósito comes 2000 calorías al dia?!
11 Feb 22 by member: kiaraa_india
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11 Feb 22 by member: @oleico
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Como 1900, pero si. Aunque tengo que admitir que casi siempre olvido apuntar las cosas. No quiero perder mucho peso a la semana, quiero hacerlo progresivamente.
11 Feb 22 by member: alejandra328
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alejandra328's Weight History
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