Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 97.24g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Волконский Трубочка с Кремом, O'Zera Шоколад Горький . Lunch: Altero Масло Кукурузное, Магнит Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Altero Масло Кукурузное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|