|
Вес тронулся, господа пресяжные заседатели!!! Минус 600 это хорошо, но - я хотела большего. Поэтому дальше держу темп и не расслабляюсь (не читмилю)
|
74.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1030 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 59.95g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Савушкин Сыр с Ароматом Топленое Молоко, Пшеничная Крупа. Lunch: Leor Свекла по-Корейски, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сахар, Миндаль, Яблоко, Савушкин Сыр с Ароматом Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|