Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 62.45g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Чай, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Yoshi Рисовая Мука, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Яйцо. Lunch: Roshen Candy Nut, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Хлібодар Батон Ювілейний, Чумак Вяленые Томаты, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Сыр Фета. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Авторский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|