Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 133.15g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Heinz Пюре Нежная Грушка, Fish House Форель, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|