Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
115 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
804 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 84.34g | Carbs: 23.77g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнум Холодец из Говядины. Dinner: Миндаль, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Редис, Скумбрия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена мальце's Weight History
|