Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
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102.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2022:
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1763 kcal
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Fat: 53.92g | Prot: 154.37g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Max Titanium Whey Blend , Piracanjuba Leite Semidesnatado , Catupiry Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aipim Frito, Molho Branco, Batata Inglesa Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Macarrão. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Other: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate , Sucré Mini Coxinhas Carne de Sol, Sucré Mini Coxinhas Brownie e Brigadeiro. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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drakar750's Weight History
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