Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1914 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 93.20g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Лаваш. Snacks/Other: Картофель Отварной, Махеевъ Сырный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Добрые Съести Беляш с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|