Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 52.54g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Lunch: Салат Овощной, Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Вот и все - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanya8316's Weight History
|