Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 82.57g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Сладкая, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Яйцо, Чай. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Щедро Майонез Салатный 30%, Салат Айсберг, Куриный Рулет, Ilona Лаваш Армянский, Комо Сыр Российский, Свинина Запеченая. Dinner: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Чай, Чумак Вяленые Томаты, Сыр Фета, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Хлібодар Батон Ювілейний. Snacks/Other: Roshen Minky Binky, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Омега 3 , Гранат, Свиточ Шоколад Авторский, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|