Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 57.28g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Кекс с Изюмом, Минтай Запечённый, Салат Витаминный, Свекла Вареная. Dinner: Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб "Украинский Классический", Красная Цена Томатный Сок, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|