Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 29.73g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Сырный крем-суп, Сухари. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|