Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2079 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 120.83g | Carbs: 224.78g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 9%. Dinner: Ромовая Баба, Добрые Съести Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|