Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 122.05g | Carbs: 209.78g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Чудское Озеро Сироп Ваниль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Barinoff Топпинг Карамель. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Ратибор Варенье Клубничное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная Жареная, Волшебный Вкус Морковь-Ча по-Корейски , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Гречка Отварная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|