Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 113.23g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Окей Томаты Розовые , Хортекс Смесь Вип, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клищ Инесса's Weight History
|