Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 108.25g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Овсянка, Кофе с Молоком. Lunch: Newa Nutrition Alade , Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Баклажан, Кабачки. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Капуста Тушеная, Newa Nutrition Alade . Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Newa Nutrition Alade . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaCociorva's Weight History
|