Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 62.42g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Лента Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Окунь Морской Красный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|