Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2058 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 135.45g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Лаваш. Dinner: Добрые Съести Беляш с Мясом. Snacks/Other: Nordic Гречневые Хлопья, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|