Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2786 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 225.67g | Carbs: 249.44g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Вкусвилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, Куриное Филе, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Вкусвилл Суп С Фрикадельками, ВкусВилл Пюре из Чернослива, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|