Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1142 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 76.88g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Palermo Сыр Твёрдый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Искра Антрекот из Говядины , Капуста. Dinner: Ашан Айва, Грудка Индейки. Snacks/Other: Варенье из Смородины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mila.mila_'s Weight History
|