Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 63.48g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком и Сахаром, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Сыр Моцарелла, Минтай Жареный, Рис Вареный. Dinner: Минтай Жареный, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Other: Додо Пицца Кофе Латте, Банан, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis2605's Weight History
|