Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 103.50g | Prot: 106.64g | Carbs: 250.74g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом. Lunch: Кекс с Изюмом, Курица Вареная, Винегрет, Салат Витаминный. Dinner: Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб "Украинский Классический", Пятерочка Яблоко Красное, Красная Цена Томатный Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|