Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 47.78g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Чесноком и Укропом, Goodman Салат со Слабосоленой Семгой. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Курица с Грибами. Snacks/Other: Grow Food Рисовые Блинчики, ВкусВилл Творог с Яблоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|