Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
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59.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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1120 kcal
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Fat: 23.68g | Prot: 81.99g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Café (Infusão), Quitanda Queijo Minas Frescal Light , Delícias do Trigo Pão Integral Australiano, Ovo Frito sem Gordura, Alvorada Rosca de Leite. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Italiana, Hortifruti Batata Doce Cozida . Dinner: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Hortifruti Batata Doce Cozida . Snacks/Other: Abacaxi, Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Profit Whey, Vitalon Mingau de Aveia. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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ellenbonfimdesouza12's Weight History
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