Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2022:
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3036 kcal
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Fat: 73.36g | Prot: 173.00g | Carbs: 424.03g.
Breakfast: Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Vitina Vitina, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Pan de Salvado, Hellmann's Ketchup, Naranjas, Rúcula, Arroz Integral Crudo, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Dinner: Pepino (Pelado), Zanahoria, Tomates, Knorr Fideos Tirabuzón, Atún en Agua (Enlatado), La Serenísima Queso Rallado, Hellmann's Salsa Barbacoa, Pomelo, Lactal Pan Salvado, Pimiento Rojo. Snacks/Other: La Serenísima Queso Port Salut Light, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Carilo Galletas de Arroz, Huevo, Clara de Huevo, Lactal Pan Salvado, Canela, Beepure Mantequilla de Maní, Banana, Gentech Ironbar Mousse de Limón. more...
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steady weight
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benjamin1701's Weight History
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