Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2014
|
75.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 127.60g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Fazer Crisp Rye, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домашний паштет, Помидоры Черри, Оливковое Масло. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Жареный Картофель, Перекресток Зеленый Кутаб с Зеленью, Жареная Баранина, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Диадар Отруби Ржаные, Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|