Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 68.49g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Мёд, Сыр Адыгейский, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Магнит Сыр Адыгейский , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Анютка ро's Weight History
|