Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 120.18g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Молочный Мир Сливки 10%, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Lunch: Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Атлантик Фиш, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|