Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 89.45g | Carbs: 290.43g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Печень Говяжья Гуляш. Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Компот, Пятерочка Сахар, Чай. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Нескафе Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения8528's Weight History
|