Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 99.28g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Греческий Салат, Бифштекс. Dinner: Личи, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: KDV Elle, Яшкино Крокант с Миндалем, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellGa13's Weight History
|