Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 91.38g | Carbs: 197.74g.
Breakfast: Киви, Bifrut Вафли Малиновые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Milford Подсластитель. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Грант Сервис Шоколад Горький Низкокалорийный, Говядина Постная, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|