Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 61.16g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Вязанка Ветчина из Индейки, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Овсяно блин, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Огурец, Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|