Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 118.46g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Яйцо, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Dinner: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|