Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1124 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 52.28g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Глобус Хлопья 7 Злаков. Lunch: Холодец, Салат Овощной, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сыр Российский, Томилинская Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Полет Пряники Мятные, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis2605's Weight History
|