Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1131 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 66.41g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), ТХК Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Danone Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|