Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 84.32g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sv_svitla's Weight History
|