Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 107.08g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Соседи Творог 8% Комплимилк, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Евроопт Молоко 3.2% Милковита Бариста , Корона Сыр Сулугуни 40% Партез , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Изюм, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Леовит Батончик Кофе с Шоколадом для Энергии, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита. Dinner: Соседи Крем Творожный с Ванилью и Тёмным Шоколадом 3 %, Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Weight History
|