Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 78.26g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Лента Кукурузные Палочки Kids, Любятово Галеты Классические, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький, Любятово Галеты Классические, Борщ с Говядиной, Хлебопек Хлеб Бородинский. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Курица Вареная, Своя Линия Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|