Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2014
|
68.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 59.46g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Экспресс Каша Овсяная Банан Экспресс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Курица (Жареная в Панировке), Греческий Салат, Курица (Жареная в Панировке), Чай. Dinner: Молоко, Fruttis Йогурт Легкий, Главпродукт Сгущенка Вареная, Зеленый Чай, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 9.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|