Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
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56.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1010 kcal
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Fat: 36.08g | Prot: 104.51g | Carbs: 69.05g.
Lunch: 진미채, 콩나물무침, 고사리볶음, 시금치무침, 오뚜기 동그랑땡, 김치, 풀무원 오리엔탈 유자드레싱, 조기구이, 딸기, 식혜, 풀무원 한끼 연두부. Dinner: 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 달걀, 햇반 현미밥, 시금치무침, 콩나물무침, 굽네치킨 오리지날치킨, 굽네치킨 볼케이노. Snacks/Other: 방울 토마토. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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