Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 177.92g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Огурец, Троекурово Грудка Куриная, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Брокколи, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Сидрерия Куриные Крылышки, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Коза Дереза Тартар из Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeirash's Weight History
|