Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 69.59g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Мерси Горький Шоколад. Lunch: Сыр Российский, Яичный Желток, Ikea Горчица, Фазер Хлеб Подовый, Водка, Жигули Пиво Барное Бархатное, Лимонный Сок, Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Глобус Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|